TRAINER HEBAT

TRAINER HEBAT

Sabtu, 10 Mei 2014

HIDUP SEIMBANG



HIDUP SEIMBANG
CARA MENCAPAI KEBAHAGIAAN HIDUP
 

Balance Life Training atau Training Keseimbangan kehidupan adalah cara bekerja dengan tidak mengabaikan semua aspek kehidupan kerja, pribadi, keluarga, spiritual, dan sosial.

Keseimbangan dalam kehidupan dan pekerjaan akan menghasilkan kemampuan di dalam diri, untuk bertanggung jawab penuh atas pekerjaan, keluarga, kehidupan pribadi, kehidupan sosial, serta membuat diri selalu siap dan berdaya tahan penuh, untuk melayani semua tanggung jawab dengan totalitas.

Di tempat kerja, bila semua karyawan mampu menciptakan keseimbangan dalam kehidupan dan pekerjaan, maka mereka akan menghabiskan jam-jam kerjanya dengan produktif. Hal ini akan membuat setiap karyawan memiliki kesadaran untuk berkontribusi dan memberikan pelayanan unggul. Mereka juga akan terhindarkan dari budaya mengeluh, yang biasanya menjadi racun yang merusak etos kerja. Kecerdasan untuk menciptakan keseimbangan dalam kehidupan kerja akan menciptakan kualitas kerja yang unggul, serta membuat lingkungan kerja sehari-hari lebih menyenangkan dalam disiplin dan gairah kerja yang terarah menuju prestasi puncak.

Etos kerja yang unggul akan muncul saat keseimbangan kehidupan dan pekerjaan karyawan mencapai titik puncak terkuat. Artinya, karyawan yang sudah mampu bekerja dalam keseimbangan hidup akan memiliki kesadaran, manajemen diri, motivasi diri, dan tanggung jawab yang sifatnya holistik, untuk bekerja dengan totalitas dalam upaya menghasilkan kinerja terbaik.

Balance Life Training menciptakan etos kerja yang unggul secara alami. Hal ini bisa terjadi, karena setiap orang yang sadar dan mampu menjalani kehidupan kerja yang seimbang, akan memiliki disiplin dan motivasi, untuk menjalankan atau mengerjakan semua tanggung jawabnya dengan totalitas dan penuh perhatian. @akhirudindc

HIDUP SEIMBANG



HIDUP SEIMBANG
KUNCI MENCAPAI KESUKSESAN DAN KETENANGAN HIDUP
 
Keseimbangan dalam hidup ini sangatlah amat penting untuk menyederhanakan setiap masalah yang menimpa dalam kehidupan manusia. Konsep kehidupan di dunia ini memiliki 3  keseimbangan penting untuk mencapai kesuksesan dan ketenangan hidup, yaitu :

1.        Keseimbangan Jasmani (Raga)
Keseimbangan ini sudah umum kita ketahui, yang lazimnya adalah raga yang sehat. Bersyukurlah kepada Allah SWT yang telah memberikan nikmat kita hidup didunia ini dengan penciptaan yang sempurna dari makhluk lain, baik dari segi Raga maupun Akal.
Keseimbangan raga juga memiliki peran penting untuk mencapai tujuan hidup atau tujuan kesuksesan, karena bila tidak ada raga yang sehat, kita tak bisa melakukan hal-hal konkrit bisa kita lakukan. Dengan hal itu, kita harus menjaga keseimbangan raga ini dengan menjaga dari sesuatu yang menyebabkan sakit maupun terluka dengan cara, memberikan asupan gizi seimbang 4 sehat 5 sempurna, berolahraga. Menjaga raga ini dari sakit adalah salah satu ibadah kita kepada Allah SWT, karena dengan menjaga raga ini dengan baik dan selalu sehat kita bisa melakukan ibadah ataupun silaturahmi dengan baik pula.


2.        Keseimbangan Ilmu (Kecerdasan dan Kepintaran)
Keseimbangan ini pun tidak kalah penting dari elemen raga, karena ini menentukan keputusan untuk menjalani hidup ini, manusia diciptakan akal adalah untuk bisa berfikir dengan baik dan tidak untuk merusak hal-hal yang menciptakan ketidakseimbangan  dikehidupan lingkungan sekitar, untuk tidak melakukan keserakahan, dan lainnya yang menyangkut dengan hal-hal keburukan.
Ilmu adalah pengetahuan yang dimiliki manusia untuk menciptakan hal-hal baru untuk yang lebih baik dari penciptaan yang sudah ada, mempelajari ilmu Allah yang nyata ataupun tertulis dalam Al-quran. Kita sebagai manusia diwajibkan untuk menimba ilmu, mencari ilmu, memproses ilmu, dan mengimplementasikan ilmu seumur hidup karena ilmu adalah penuntun untuk hal mempelajari sesuatu yang baru.

3.        Keseimbangan Rohani (Akhlak dan Keimanan)
Dari ketiga keseimbangan hidup, keseimbangan rohanilah yang teramat penting, mengapa demikian?? Karena elemen inilah yang bisa memberikan ketenangan dan ketentraman hidup, karena jika kita mengingat Allah hati ini akan merasakan ketenangan dan tuntunan dari sang Maha Pencipta. Dari kemelut kehidupan yang rumit, kita membutuhkan petunjuk dan ketenangan batin untuk mencari pencerahan, dan berharap kemudahan yang diberikan dari sang Maha Pemberi jalan keluar. Allah-lah tempat kita mengadu, Allah-lah tempat kita berharap, dan Allah-lah tempat kita kembali, setelah kita melakukan usaha kita secara maksimal kitapun diwajibkan bertawakal berserah diri kepada Allah, karena hanya Dia-lah yang bisa memberikan hal yang terbaik. @akhirudindc

Jumat, 02 Mei 2014

SEPULUH PERATURAN UNTUK MENCAPAI SUKSES



Manusia lebih penting daripada metode, perencanaan, peraturan dan kebijakan. Sukses suatu organisasi atau proyek sangat tergantung pada factor MANUSIA lebih daripada factor biaya dan factor-faktor lainnya. (Robert H. Pierson)


SEPULUH PERATURAN UNTUK MENCAPAI SUKSES


  1. BEKERJA KERAS. Bekerja keras adalah investasi terbaik yang dapat dibuat manusia.
  1. BELAJAR SUNGGUH-SUNGGU. Pengetahuan menyanggupkan seseorang bekerja lebih rajin dan berdaya-guna.
  1. PUNYA INISIATIF. Membuka jalan menuju keberhasilan.
  1. MENCINTAI PEKERJAAN. Agar dapat menemukan kegembiraan dalam memahami dan melaksanakan pekerjaan.
  1. SAKSAMA. Cara mengerjakan sesuatu dengan ceroboh  menghasilkan kecerobohan pula.
  1. PUNYA SEMANGAT UNTUK BERJAYA. Agar seseorang dapat mencapai sukses, ia harus berusaha memerangi dan mengalahkan segala macam halangan dan kesukaran.
  1. PUPUK KEPRIBADIAN. Kepribadian seseorang bagaikan harum semerbak sekuntum bunga.
  1. SALING MENOLONG. Kebesaran sejati suatu bisnis terletak pada kesempatan yang diberikan kepada orang lain.
  1. BERSIKAP DEMOKRATIS. Keculai seseorang merasa baik terhadap rekan-rekannya, maka ia tidak pernah akan menjadi pemimpin yang sukses.
  1. DALAM SEGALA SESUATU, LAKUKANLAH YANG TERBAIK. Seseorang yang melakukan pekerjaannya dengan cara yang terbaik berarti melakukan segalanya. Seseorang yang melakukan pekerjaannya kurang dari yang terbaik ia belum berbuat apa-apa.


Akhirudin DC, S.Sos.I, MA
Motivator Hidupn Seimbang

Rabu, 26 Maret 2014

BALANCE LIFE = BEAUTIFUL LIFE


BALANCE LIFE = BEAUTIFUL LIFE


Pada dasarnya, manusia dalam hidupnya selalu dan terus berusaha untuk memperkuat diri dan jiwanya. Memperkokoh setiap dimensi kehidupan yang memungkinkan untuk dijangkaunya. Manusia dari waktu ke waktu mengalami pertumbuhan eksistensinya. Ia mempunyai kemampuan untuk mencari makna dalam setiap perbuatan dalam hidupnya, sekecil apapun perbuatan tersebut.
Manusia juga sangat berpotensi selalu terdorong untuk terus berkembang dan terus meningkatkan kualitas diri dalam kehidupannya. Menurut pemikiran humanistic (kemanusiaan) manyatakan bahwa “the cultivation of man, his self cultivation and self-unfolding into full humanity”, yang berarti bahwa pengembangan manusia , yakni pengembangan dirinya sendiri dan pengembanga-diri kea rah kemanusiaan yang penuh. Akan tetapi yang perlu diwaspadai adalah sikap ekstrim atau berlebihan yang ditimbulkan dari pergulatan pemikiran manusia, karena setiap sesuatu yang berlebihan juga selalu memiliki titik kelemahan, begitu juga dengan sikap yang terlalu meremehkan. Untuk itu diperlukan adanya sikap seimbang atau pertengahan dalam setiap perbuatan di kehidupan kita sehari-hari.
Kemudian hubungannya dengan filsafat disini karena ia sebagai daya upaya manusia dengan akal budinya untuk memahami, mendalami, dan menyelami secara radikal atau mendalam mengenai alam semesta, manusia dan yang lain sehingga dapat menghasilkan  pengetahuan tentang bagaimana hakikatnya yang dapat dicapai oleh akal manusia dan bagaimana sikap manusia seharusnya setelah mencapai pengetahuan tersebut.
Hakikat filsafat selalu menggunakan ratio (pikiran), dalam perjalanan hidupnya manusia di hadapkan kepada pengalaman-pengalaman peristiwa alamiyah yang ada di sekitarnya. Pengalaman-pengalaman lahir ini merupakan sejarah hidupnya yang mengesankan dan kemudian mendorong untuk melakukan perubahan-perubahan bagi kepentingan hidup dan hidupnya, dan mendorongnya untuk terus berkembang dan terus meningkatkan kualitas diri dalam kehidupannya. Sebuah neraca akan dikatakan dalam posisi seimbang jika kedua sisi atau tuasnya memiliki muatan barat yang sama. Sebagai contoh dalam kehidupan ekonomi sebuah keluarga akan dikatakan seimbang dan harmonis jika antara pemasukan dan pengeluaran berjalan secara seimbang.
Dengan kata lain keseimbangan dimulai dengan mencari tahu apa yang paling penting dalam hidup. Seseorang tidak akan pernah merasa seimbang jika mereka tidak memiliki visi pribadi tentang seperti apa kehidupan yang seimbang. Jadi konsep keseimbangan dimulai dengan mengidentifikasi nilai-nilai yang paling dipegang dan kemudian menjelaskan visi pribadi.
Hidup selalu berubah. Tapi visi dan nilai-nilai pribadi akan dapat memberikan ukuran yang konstan, garis tegak lurus untuk menentukan apakah kita bergerak lebih dekat atau lebih jauh dari definisi kita tentang keseimbangan.
Hal ini dikarenakan apa yang seimbang pada satu masa, mungkin pada masa yang lain sudah tidak seimbang. Kadang-kadang, untuk sementara waktu, kegiatan tertentu mungkin harus bergerak lebih tinggi, yang berarti bahwa hal-hal lain harus dipindahkan ke bawah. Tapi kita masih bisa menemukan keseimbangan jika kita sadar membuat pilihan-pilihan berdasarkan nilai-nilai dan visi pribadi.
Saya tidak akan mengatakan bahwa kehidupan tersebut harus inheren menjadi tidak seimbang. Hidup bisa relatif seimbang bahkan ketika kita merasa miring di satu area untuk sementara waktu. Hal ini tergantung lagi pada nilai-nilai kita. Jika salah satu dari nilai-nilai Anda adalah "Saya ingin mendapatkan gelar ini" atau "Saya ingin membesarkan anak-anak ini untuk menjadi benih yang saleh," kemudian tinggal selaras dengan nilai-nilai dan mengejar visi itu akan membutuhkan sejumlah besar waktu Anda - tidak ada pertanyaan tentang hal itu. Tetapi jika Anda secara sadar memilih untuk melakukan itu, dan karena itu mengatakan tidak untuk banyak hal lain, maka Anda masih bergerak menuju keseimbangan hidup. Anda katakan, "Pada musim ini hidup saya, kegiatan yang satu ini diutamakan yang lebih besar, sehingga beberapa hal lain saya akan senang untuk melakukan di waktu yang lain."
Sedangkan ketidakseimbangan terjadi ketika kita tidak menentukan nilai-nilai yang paling kita dipegang teguh, ketika kita tidak memiliki visi yang jelas untuk kehidupan kita, dan ketika kita tidak menjalani kehidupan kita sesuai dengan situasi dan kondisinya. Seakan kita hanya didorong oleh keadaan. Seakan kita hanya mengejar visi orang lain, atau kita mengejar apa yang dunia mengatakan kita harus menghargai. Kita berurusan dengan sesuatu yang selalu mendesak daripada penting. 
Orang yang tujuan-driven tahu bahwa beberapa masa kehidupan akan memerlukan sejumlah besar energi di satu daerah. Sehingga mereka mengubah gaya hidup mereka untuk mengakomodasi daerah itu, dan kemudian menutup masa itu kalau sudah selesai. Mereka tahu apa tujuan masa itu adalah untuk mereka. Mereka tidak mencoba untuk melakukan beberapa hal utama yang berbeda di masa yang sama, terus menambahkan lebih banyak dan lebih ke tumpukan kehidupan mereka.

Selasa, 28 Januari 2014

HIDUP SEIMBANG 1 #BalanceLife

HIDUP SEIMBANG 1

Shalat merupakan jalan untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup.
Seimbang dalam karir, seimbang dalam keluarga, seimbang dalam hidup, dan seimbang dalam semua hal.
Shalat 5 waktu adalah kuncinya. karena di dalam pelaksanaan shalat terdapat formula sukses.
yaitu visi, aksi, evaluasi dan komitmen.

Persoalan apapun dalam kehidupan, shalatlah solusinya...

Salam
Akhirudin DC

Jumat, 03 Januari 2014

VISUALISASI


Cara Visualisasi Menggunakan Terapi Gelombang Otak
@akhirudindc


Tidak mudah bagi sebagian orang untuk bervisualisasi pada saat melakukan terapi. Visualisasi ini merupakan komponen yang kuat ketika ingin mencoba untuk mewujudkan keinginan, baik itu berupa fisik maupun psikologis.

Terapi gelombang otak akan memudahkan Anda untuk membayangkan dan memvisualisasikan keinginan dalam pikiran Anda. Sinkronisasi gelombang otak adalah sebuah teknologi canggih yang dapat menyebabkan otak untuk mengikuti pola frekuensi tertentu dengan tujuan untuk menghasilkan efek sesuai yang diinginkan.

Apa itu Visualisasi?

Visualisasi adalah aktivitas mental yang Anda gunakan untuk membangun sebuah gambar dalam pikiran Anda. Metode ini adalah bentuk metode paling dasar dari komunikasi batin antara sadar dan bawah sadar Anda. Bawah sadar akan berkomunikasi dalam bentuk gambar dan emosi, visualisasi adalah bahasa yang sempurna untuk melakukan kontak antara gambar dan visualisasi. Teknik ini adalah komponen dasar dalam mewujudkan keinginan dalam realitas kehidupan Anda. Anda menggunakan pikiran Anda secara sadar dan membayangkan apa yang Anda inginkan menjadi nyata dalam hidup Anda secara sadar.

Visualisasi gambar adalah cara yang paling efektif dan tercepat untuk mewujudkan niat Anda.


John Kennedy seorang profesor Psikologi di Universitas Toronto melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang buta sejak lahir, mampu menanggapi hal-hal yang mana mereka dari awal tidak pernah melihat dalam arti visual. Semua itu membuktikan bahwa ketika kita terhubung ke kesadaran kolektif, kita akan memasuki sumber daya yang kuat yang melebihi kemampuan kita. Alam bawah sadar adalah pintu gerbang ke kesadaran kolektif. Ini adalah tempat di mana niat kita ditempatkan dan di mana niat kita dapat terwujud.

Pikirkan Keinginan Anda Sebelum Bervisualisasi

Kunci untuk mewujudkan keinginan Anda adalah menggunakan visualisasi. Visualisasi ini berfungsi untuk mengikat niat Anda agar tidak tergoyah oleh lingkungan dan keadaan sekitar Anda. Gunakan imajinasi Anda untuk membayangkan keinginan Anda agar diri Anda lebih nyaman. Lihat diri Anda dalam mewujudkan keinginan Anda. Bagaimana perasaan Anda? Libatkan semua indra Anda pada saat terapi.

Dan jika Anda tidak yakin bahwa visualisasi benar-benar sangat dibutuhkan, cobalah untuk menvisualisasikan sesuatu yang kecil. Ketika visualisasi tersebut terwujud, maka visualisasi tersebut akan membuktikan kepada Anda bahwa semua itu sangat dibutuhkan dan dapat mengubah program dalam pikiran bawah sadar Anda sehingga ketika Anda membayangkan sesuatu yang lebih besar, tidak akan menghentikan niat Anda untuk selalu berusaha.