TRAINER HEBAT

TRAINER HEBAT

Jumat, 02 Mei 2014

SEPULUH PERATURAN UNTUK MENCAPAI SUKSES



Manusia lebih penting daripada metode, perencanaan, peraturan dan kebijakan. Sukses suatu organisasi atau proyek sangat tergantung pada factor MANUSIA lebih daripada factor biaya dan factor-faktor lainnya. (Robert H. Pierson)


SEPULUH PERATURAN UNTUK MENCAPAI SUKSES


  1. BEKERJA KERAS. Bekerja keras adalah investasi terbaik yang dapat dibuat manusia.
  1. BELAJAR SUNGGUH-SUNGGU. Pengetahuan menyanggupkan seseorang bekerja lebih rajin dan berdaya-guna.
  1. PUNYA INISIATIF. Membuka jalan menuju keberhasilan.
  1. MENCINTAI PEKERJAAN. Agar dapat menemukan kegembiraan dalam memahami dan melaksanakan pekerjaan.
  1. SAKSAMA. Cara mengerjakan sesuatu dengan ceroboh  menghasilkan kecerobohan pula.
  1. PUNYA SEMANGAT UNTUK BERJAYA. Agar seseorang dapat mencapai sukses, ia harus berusaha memerangi dan mengalahkan segala macam halangan dan kesukaran.
  1. PUPUK KEPRIBADIAN. Kepribadian seseorang bagaikan harum semerbak sekuntum bunga.
  1. SALING MENOLONG. Kebesaran sejati suatu bisnis terletak pada kesempatan yang diberikan kepada orang lain.
  1. BERSIKAP DEMOKRATIS. Keculai seseorang merasa baik terhadap rekan-rekannya, maka ia tidak pernah akan menjadi pemimpin yang sukses.
  1. DALAM SEGALA SESUATU, LAKUKANLAH YANG TERBAIK. Seseorang yang melakukan pekerjaannya dengan cara yang terbaik berarti melakukan segalanya. Seseorang yang melakukan pekerjaannya kurang dari yang terbaik ia belum berbuat apa-apa.


Akhirudin DC, S.Sos.I, MA
Motivator Hidupn Seimbang

Rabu, 26 Maret 2014

BALANCE LIFE = BEAUTIFUL LIFE


BALANCE LIFE = BEAUTIFUL LIFE


Pada dasarnya, manusia dalam hidupnya selalu dan terus berusaha untuk memperkuat diri dan jiwanya. Memperkokoh setiap dimensi kehidupan yang memungkinkan untuk dijangkaunya. Manusia dari waktu ke waktu mengalami pertumbuhan eksistensinya. Ia mempunyai kemampuan untuk mencari makna dalam setiap perbuatan dalam hidupnya, sekecil apapun perbuatan tersebut.
Manusia juga sangat berpotensi selalu terdorong untuk terus berkembang dan terus meningkatkan kualitas diri dalam kehidupannya. Menurut pemikiran humanistic (kemanusiaan) manyatakan bahwa “the cultivation of man, his self cultivation and self-unfolding into full humanity”, yang berarti bahwa pengembangan manusia , yakni pengembangan dirinya sendiri dan pengembanga-diri kea rah kemanusiaan yang penuh. Akan tetapi yang perlu diwaspadai adalah sikap ekstrim atau berlebihan yang ditimbulkan dari pergulatan pemikiran manusia, karena setiap sesuatu yang berlebihan juga selalu memiliki titik kelemahan, begitu juga dengan sikap yang terlalu meremehkan. Untuk itu diperlukan adanya sikap seimbang atau pertengahan dalam setiap perbuatan di kehidupan kita sehari-hari.
Kemudian hubungannya dengan filsafat disini karena ia sebagai daya upaya manusia dengan akal budinya untuk memahami, mendalami, dan menyelami secara radikal atau mendalam mengenai alam semesta, manusia dan yang lain sehingga dapat menghasilkan  pengetahuan tentang bagaimana hakikatnya yang dapat dicapai oleh akal manusia dan bagaimana sikap manusia seharusnya setelah mencapai pengetahuan tersebut.
Hakikat filsafat selalu menggunakan ratio (pikiran), dalam perjalanan hidupnya manusia di hadapkan kepada pengalaman-pengalaman peristiwa alamiyah yang ada di sekitarnya. Pengalaman-pengalaman lahir ini merupakan sejarah hidupnya yang mengesankan dan kemudian mendorong untuk melakukan perubahan-perubahan bagi kepentingan hidup dan hidupnya, dan mendorongnya untuk terus berkembang dan terus meningkatkan kualitas diri dalam kehidupannya. Sebuah neraca akan dikatakan dalam posisi seimbang jika kedua sisi atau tuasnya memiliki muatan barat yang sama. Sebagai contoh dalam kehidupan ekonomi sebuah keluarga akan dikatakan seimbang dan harmonis jika antara pemasukan dan pengeluaran berjalan secara seimbang.
Dengan kata lain keseimbangan dimulai dengan mencari tahu apa yang paling penting dalam hidup. Seseorang tidak akan pernah merasa seimbang jika mereka tidak memiliki visi pribadi tentang seperti apa kehidupan yang seimbang. Jadi konsep keseimbangan dimulai dengan mengidentifikasi nilai-nilai yang paling dipegang dan kemudian menjelaskan visi pribadi.
Hidup selalu berubah. Tapi visi dan nilai-nilai pribadi akan dapat memberikan ukuran yang konstan, garis tegak lurus untuk menentukan apakah kita bergerak lebih dekat atau lebih jauh dari definisi kita tentang keseimbangan.
Hal ini dikarenakan apa yang seimbang pada satu masa, mungkin pada masa yang lain sudah tidak seimbang. Kadang-kadang, untuk sementara waktu, kegiatan tertentu mungkin harus bergerak lebih tinggi, yang berarti bahwa hal-hal lain harus dipindahkan ke bawah. Tapi kita masih bisa menemukan keseimbangan jika kita sadar membuat pilihan-pilihan berdasarkan nilai-nilai dan visi pribadi.
Saya tidak akan mengatakan bahwa kehidupan tersebut harus inheren menjadi tidak seimbang. Hidup bisa relatif seimbang bahkan ketika kita merasa miring di satu area untuk sementara waktu. Hal ini tergantung lagi pada nilai-nilai kita. Jika salah satu dari nilai-nilai Anda adalah "Saya ingin mendapatkan gelar ini" atau "Saya ingin membesarkan anak-anak ini untuk menjadi benih yang saleh," kemudian tinggal selaras dengan nilai-nilai dan mengejar visi itu akan membutuhkan sejumlah besar waktu Anda - tidak ada pertanyaan tentang hal itu. Tetapi jika Anda secara sadar memilih untuk melakukan itu, dan karena itu mengatakan tidak untuk banyak hal lain, maka Anda masih bergerak menuju keseimbangan hidup. Anda katakan, "Pada musim ini hidup saya, kegiatan yang satu ini diutamakan yang lebih besar, sehingga beberapa hal lain saya akan senang untuk melakukan di waktu yang lain."
Sedangkan ketidakseimbangan terjadi ketika kita tidak menentukan nilai-nilai yang paling kita dipegang teguh, ketika kita tidak memiliki visi yang jelas untuk kehidupan kita, dan ketika kita tidak menjalani kehidupan kita sesuai dengan situasi dan kondisinya. Seakan kita hanya didorong oleh keadaan. Seakan kita hanya mengejar visi orang lain, atau kita mengejar apa yang dunia mengatakan kita harus menghargai. Kita berurusan dengan sesuatu yang selalu mendesak daripada penting. 
Orang yang tujuan-driven tahu bahwa beberapa masa kehidupan akan memerlukan sejumlah besar energi di satu daerah. Sehingga mereka mengubah gaya hidup mereka untuk mengakomodasi daerah itu, dan kemudian menutup masa itu kalau sudah selesai. Mereka tahu apa tujuan masa itu adalah untuk mereka. Mereka tidak mencoba untuk melakukan beberapa hal utama yang berbeda di masa yang sama, terus menambahkan lebih banyak dan lebih ke tumpukan kehidupan mereka.

Selasa, 28 Januari 2014

HIDUP SEIMBANG 1 #BalanceLife

HIDUP SEIMBANG 1

Shalat merupakan jalan untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup.
Seimbang dalam karir, seimbang dalam keluarga, seimbang dalam hidup, dan seimbang dalam semua hal.
Shalat 5 waktu adalah kuncinya. karena di dalam pelaksanaan shalat terdapat formula sukses.
yaitu visi, aksi, evaluasi dan komitmen.

Persoalan apapun dalam kehidupan, shalatlah solusinya...

Salam
Akhirudin DC

Jumat, 03 Januari 2014

VISUALISASI


Cara Visualisasi Menggunakan Terapi Gelombang Otak
@akhirudindc


Tidak mudah bagi sebagian orang untuk bervisualisasi pada saat melakukan terapi. Visualisasi ini merupakan komponen yang kuat ketika ingin mencoba untuk mewujudkan keinginan, baik itu berupa fisik maupun psikologis.

Terapi gelombang otak akan memudahkan Anda untuk membayangkan dan memvisualisasikan keinginan dalam pikiran Anda. Sinkronisasi gelombang otak adalah sebuah teknologi canggih yang dapat menyebabkan otak untuk mengikuti pola frekuensi tertentu dengan tujuan untuk menghasilkan efek sesuai yang diinginkan.

Apa itu Visualisasi?

Visualisasi adalah aktivitas mental yang Anda gunakan untuk membangun sebuah gambar dalam pikiran Anda. Metode ini adalah bentuk metode paling dasar dari komunikasi batin antara sadar dan bawah sadar Anda. Bawah sadar akan berkomunikasi dalam bentuk gambar dan emosi, visualisasi adalah bahasa yang sempurna untuk melakukan kontak antara gambar dan visualisasi. Teknik ini adalah komponen dasar dalam mewujudkan keinginan dalam realitas kehidupan Anda. Anda menggunakan pikiran Anda secara sadar dan membayangkan apa yang Anda inginkan menjadi nyata dalam hidup Anda secara sadar.

Visualisasi gambar adalah cara yang paling efektif dan tercepat untuk mewujudkan niat Anda.


John Kennedy seorang profesor Psikologi di Universitas Toronto melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang buta sejak lahir, mampu menanggapi hal-hal yang mana mereka dari awal tidak pernah melihat dalam arti visual. Semua itu membuktikan bahwa ketika kita terhubung ke kesadaran kolektif, kita akan memasuki sumber daya yang kuat yang melebihi kemampuan kita. Alam bawah sadar adalah pintu gerbang ke kesadaran kolektif. Ini adalah tempat di mana niat kita ditempatkan dan di mana niat kita dapat terwujud.

Pikirkan Keinginan Anda Sebelum Bervisualisasi

Kunci untuk mewujudkan keinginan Anda adalah menggunakan visualisasi. Visualisasi ini berfungsi untuk mengikat niat Anda agar tidak tergoyah oleh lingkungan dan keadaan sekitar Anda. Gunakan imajinasi Anda untuk membayangkan keinginan Anda agar diri Anda lebih nyaman. Lihat diri Anda dalam mewujudkan keinginan Anda. Bagaimana perasaan Anda? Libatkan semua indra Anda pada saat terapi.

Dan jika Anda tidak yakin bahwa visualisasi benar-benar sangat dibutuhkan, cobalah untuk menvisualisasikan sesuatu yang kecil. Ketika visualisasi tersebut terwujud, maka visualisasi tersebut akan membuktikan kepada Anda bahwa semua itu sangat dibutuhkan dan dapat mengubah program dalam pikiran bawah sadar Anda sehingga ketika Anda membayangkan sesuatu yang lebih besar, tidak akan menghentikan niat Anda untuk selalu berusaha.

Minggu, 08 Desember 2013

MENGASAH OTAK SETIAP HARI



MENGASAH OTAK SETIAP HARI
follow : @akhirudindc / @BalanceLife5
 
Banyak pria berolahraga untuk membentuk tubuh mereka, tetapi apakah Anda tahu bahwa pikiran Anda juga harus dibentuk? Ada berbagai macam aktifitas dan latihan untuk membuat otak Anda terlatih, dan meningkatkan 5 fungsi kognitif utama setiap hari. Anda dapat mencoba permainan otak HAPPYneuron untuk ini. 5 fungsi kognitif utama otak adalah:

Memori

Memori ini memainkan peranan penting pada semua aktifitas kognitif. Untuk menjaga agar memori Anda tetap prima, Anda harus melatihnya. Mendengarkan musik yang tidak hanya dinikmati, tetapi memilih lagu yang tidak Anda tahu dan menghafal liriknya akan meningkatkan zat acetylcholine yang dapat membentuk otak, dan meningkatkan kemampuan otak Anda.

Perhatian

Hal ini penting untuk semua pekerjaan harian. Perhatian yang baik akan menjaga konsentrasi Anda. Anda bisa meningkatkan perhatian Anda dengan mengubah rutinitas, mengubah rute ke tempat kerja, atau mengatur ulang meja Anda. Hal-hal ini akan memaksa otak Anda “bangun” dari kebiasaan lama dan akan memperhatikan hal yang ada didepannya.

Bahasa

Aktifitas bahasa akan menantang kemampuan kita untuk mengenali, mengingat, dan memahami kata. Bahasa ini juga melatih kefasihan dan kemampuan tata bahasa, serta kosa kata. Dengan latihan secara berkala, Anda bisa mengembangkan pengetahuan kata-kata baru dan lebih mudah menyerap kata yang mirip.

Visual-Spasial

Kita hidup dalam dunia tiga dimensi yang penuh warna. Menganalisa informasi visual itu perlu agar Anda mampu bertindak dalam lingkungan sekitar Anda. Untuk melatihnya, cobalah untuk berjalan dalam ruangan dan mengambil 5 barang dari lokasi barang-barang tersebut. Saat Anda keluar dari ruangan tersebut, cobalah untuk mengingat kembali barang yang Anda ambil dan dimana barang tersebut diletakkan. Jika terlalu mudah, tunggulah selama 2 jam dan cobalah mengingat kembali barang-barang tersebut.

Fungsi Eksekutif

Meskipun Anda tidak menyadarinya, Anda pasti menggunakan logika dan kemampuan beralasan Anda setiap hari untuk membuat keputusan, membangun hipotesa, dan menimbang konsekuensi dari setiap tindakan Anda. Untuk melatih fungsi kognitif ini, Anda dapat bermain video games. Cobalah bermain video games dengan teman-teman Anda.

www.ptadconsulting.com

Senin, 02 Desember 2013

Keseimbangan Hidup untuk Mencapai Kebahagiaan


Keseimbangan Hidup untuk Mencapai Kebahagiaan
www.ptadconsulting.com



Dikisahkan, suatu hari ada seorang anak muda yang tengah menanjak karirnya tapi merasa hidupnya tidak bahagia. Istrinya sering mengomel karena merasa keluarga tidak lagi mendapat waktu dan perhatian yang cukup dari si suami. Orang tua dan keluarga besar, bahkan menganggapnya sombong dan tidak lagi peduli kepada keluarga besar. Tuntutan pekerjaan membuatnya kehilangan waktu untuk keluarga, teman-teman lama, bahkan saat merenung bagi dirinya sendiri.
Hingga suatu hari, karena ada masalah, si pemuda harus mendatangi salah seorang petinggi perusahaan di rumahnya.
Setibanya di sana, dia sempat terpukau saat melewati taman yang tertata rapi dan begitu indah.
"Hai anak muda. Tunggulah di dalam. Masih ada beberapa hal yang harus Bapak selesaikan," seru tuan rumah. Bukannya masuk, si pemuda menghampiri dan bertanya, "Maaf, Pak. Bagaimana Bapak bisa merawat taman yang begitu indah sambil tetap bekerja dan bisa membuat keputusan-keputusan hebat di perusahaan kita?"
Tanpa mengalihkan perhatian dari pekerjaan yang sedang dikerjakan, si bapak menjawab ramah, "Anak muda, mau lihat keindahan yang lain? Kamu boleh kelilingi rumah ini. Tetapi, sambil berkeliling, bawalah mangkok susu ini. Jangan tumpah ya. Setelah itu kembalilah kemari".
Dengan sedikit heran, namun senang hati, diikutinya perintah itu. Tak lama kemudian, dia kembali dengan lega karena mangkok susu tidak tumpah sedikit pun. Si bapak bertanya, "Anak muda. Kamu sudah lihat koleksi batu-batuanku? Atau bertemu dengan burung kesayanganku?"
Sambil tersipu malu, si pemuda menjawab, "Maaf Pak, saya belum melihat apa pun karena konsentrasi saya pada mangkok susu ini. Baiklah, saya akan pergi melihatnya."
Saat kembali lagi dari mengelilingi rumah, dengan nada gembira dan kagum dia berkata, "Rumah Bapak sungguh indah sekali, asri, dan nyaman." tanpa diminta, dia menceritakan apa saja yang telah dilihatnya.
Si Bapak mendengar sambil tersenyum puas sambil mata tuanya melirik susu di dalam mangkok yang hampir habis.
Menyadari lirikan si bapak ke arah mangkoknya, si pemuda berkata, "Maaf Pak, keasyikan menikmati indahnya rumah Bapak, susunya tumpah semua".
"Hahaha! Anak muda. Apa yang kita pelajari hari ini? Jika susu di mangkok itu utuh, maka rumahku yang indah tidak tampak olehmu. Jika rumahku terlihat indah di matamu, maka susunya tumpah semua.
Sama seperti itulah kehidupan, harus seimbang. Seimbang menjaga agar susu tidak tumpah sekaligus rumah ini juga indah di matamu. Seimbang membagi waktu untuk pekerjaan dan keluarga.
Semua kembali ke kita, bagaimana membagi dan memanfaatkannya. Jika kita mampu menyeimbangkan dengan bijak, maka pasti kehidupan kita akan harmonis".
Seketika itu si pemuda tersenyum gembira, "Terima kasih, Pak. Tidak diduga saya telah menemukan jawaban kegelisahan saya selama ini. Sekarang saya tahu, kenapa orang-orang menjuluki Bapak sebagai orang yang bijak dan baik hati".
Dapat membuat kehidupan seimbang tentu akan mendatangkan keharmonisan dan kebahagiaan.
Namun bisa membuat kehidupan menjadi seimbang, itulah yang tidak mudah.
Saya kira, kita membutuhkan proses pematangan pikiran dan mental. Butuh pengorbanan, perjuangan, dan pembelajaran terus menerus. Dan yang pasti, untuk menjaga supaya tetap bisa hidup seimbang dan harmonis, ini bukan urusan 1 atau 2 bulan, bukan masalah 5 tahun atau 10 tahun, tetapi kita butuh selama hidup.